1.一种养生组合物，其特征在于包含五谷杂粮和药食兼用中药材10‐80重量份、果蔬粉
0‐30重量份，以及冻干益生菌粉1-10重量份和益生元3-30重量份。
2.根据权利要求1所述的养生组合物，其特征在于包含五谷杂粮和药食兼用中药材15‐
50重量份、果蔬粉5‐20重量份，以及冻干益生菌粉1-8重量份和益生元3-10重量份。
3.根据权利要求2所述的养生组合物，其特征在于所述的益生菌选自乳双歧杆菌BB-
12、干酪乳杆菌、副干酪乳杆菌、枯草芽孢杆菌、粪肠球菌、罗伊氏乳杆菌、植物乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、长双歧杆菌、婴儿双歧杆菌中的一种或多种。
4.根据权利要求2所述的养生组合物，其特征在于所述的益生元为能促进益生菌的快速生长的强化营养剂，优选水苏糖、抗性糊精、各种低聚果糖、低聚木糖、聚葡萄糖、异构化乳糖。
5.根据权利要求2所述的养生组合物，其特征在于所述的果蔬粉由水果和蔬菜经冷冻干燥后粉碎的粉末混合而成。
6.根据权利要求5所述的养生组合物，其特征在于所述的水果选自苹果、香蕉、橙子、桔、梨中的任意一种或多种，所述的蔬菜选自叶类、根茎类常见蔬菜的任意一种或多种。
7.权利要求1～6中任一项所述的养生组合物在制备养生食疗保健品中的应用。
8.一种利用权利要求1所述的养生组合物制备的固体饮料，其特征在于主要通过以下方法制备得到：
1)、按照方法一或方法二进行五谷杂粮和药食兼用中药材前处理：方法一，称取权利要求1中配方量的五谷杂粮和药食兼用中药材，加2‐3倍体积的水蒸煮后与果蔬粉混合碾磨成糊状；方法二，称取权利要求1中配方量的五谷杂粮和药食兼用中药材，烘培成熟食，并研磨成粉后与果蔬粉混合；
2)、制备固体饮料：将经过1)方法二前处理的混合物，和益生元、益生菌粉混匀后，灌装密封得固体饮料。
9.一种利用权利要求1所述的养生组合物制备的养生食疗速冻速食浆，其特征在于通过以下方法制备得到：
1)、按照方法一或方法二进行五谷杂粮和药食兼用中药材前处理：方法一，称取权利要求1中配方量的五谷杂粮和药食兼用中药材，加2‐3倍体积的水蒸煮后与果蔬粉混合碾磨成糊状；方法二，称取权利要求1中配方量的五谷杂粮和药食兼用中药材，烘培成熟食，并研磨成粉后与果蔬粉混合；
2)、制备养生食疗速冻速食浆：将经过1)方法一前处理的混合物，或1)方法二前处理的混合物加2‐4倍水，揉捏成团，再将益生元和益生菌粉混匀后，作为陷心嵌入该团后速冻保存；食用时将养生食疗速冻速食浆用家用料理机或打浆机，加90～100℃开水，制备成浆。
10.一种利用权利要求1所述的养生组合物制备的液体饮料，其特征在于通过以下方法制备得到：
1)、按照方法一或方法二进行五谷杂粮和药食兼用中药材前处理：方法一，称取权利要求1中配方量的五谷杂粮和药食兼用中药材，加2‐3倍体积的水蒸煮后与果蔬粉混合碾磨成糊状；方法二，称取权利要求1中配方量的五谷杂粮和药食兼用中药材，烘培成熟食，并研磨成粉后与果蔬粉混合；
2)、制备液体饮料：将经过1)方法一前处理的混合物，再加1‐3倍体积水，或1)方法二前处理的混合物，再加3‐5倍体积水，混匀添加益生元和益生菌粉，灌装密封得液体饮料。