众所周知食用粥品是指适当的米经过煮为粥，或多种谷米、豆同煮为粥。或 者用适当的中药和适量的米谷同煮为粥，叫药粥，在《皇帝内经》中就说到“药 以祛之，食以随之”“谷肉果菜，食养尽之”。中国的粥在四千年前主要为食用， 2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火 齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥 一升余，以助药力。进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融 合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。宋代苏东坡有书帖日：夜饥甚，吴子 野劝食白粥，能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。南宋著 名诗人陆游曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得 宛丘平易法，只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。 粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食 品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。中国的粥文化已被全 世界广泛接纳和认可。
粥的主要作用有：
促进胆汁释放，供应充足的蛋白质，提供大脑细胞充足能量，不易出现疲劳 状态，血糖偏低，维持正常激素水平：补充人体所需的营养、帮助肌体更好的 进行排毒，维护机体内分泌的正常；减少心脑血管病的发生。

本发明的目的在于提供一种营养丰富的食用粥。
本发明提供的一种食用粥，含有：
6.5-9.5质量份的谷粉，0.5-7.5质量份的花粉，2-5质量份的蔬菜粉，0.5-7 质量份的果粉，0.5-5质量份的植物蛋白和提取物粉和0.5-5质量份的动物蛋白 和提取物粉。
所述谷粉为大麦粉、小麦粉、梗米粉、大米粉、小米粉、玉米粉、燕麦粉、 荞麦粉、黄米粉、红米粉、黑米粉、紫米粉、高粱粉、青稞粉、莜麦玉米粉、黄 豆芽粉、薏米粉、稷米粉、红薯粉，以及上述各种作物的胚芽或苗制成的粉；
所述花粉为向日葵粉、红花粉、豆蔻花粉、丽春花粉、合欢花粉、金樱花粉、 昙花粉、败酱草花粉、泽兰花粉、辛夷花粉、郁金香花粉、佛手花粉、牡丹花粉、 扶桑花粉、芫花粉、西洋参花粉、莲花粉、紫茉莉花粉、兰花粉、芙蓉花粉、丁 香花粉、玉兰花粉、水仙花粉、芭蕉花粉、石榴花粉、芍药花粉、栀子花粉、玳 玳花粉、雪莲花粉、杏花粉、桃花粉、樱桃花粉、蔷薇花粉、腊梅花粉、薄荷花 粉、蜀葵花粉、荷花粉、山茶花粉、旋复花粉、商路花粉、密蒙花粉、紫荆花粉、 款冬花粉、瑞香花粉、槐花粉、紫薇花粉、木槿花粉、木棉花粉、洋金花粉、扁 豆花粉、素馨花粉、凌零花粉、海棠花粉、梅花粉、啤酒花粉、菊花粉、玫瑰花 粉、茉莉花粉、玉簪花粉、百合花粉、月季花粉或人参花粉；
所述蔬菜粉为萝卜粉、芫菜粉、卷心菜粉、冬瓜粉、马铃薯粉、慈姑粉、羊 角豆粉、洋葱粉、紫菜粉、菜豆粉、竹笋粉、莲藕粉、黄花菜粉、韭菜黄粉、花 菜粉、茭白粉、茄子粉、菠菜粉、芹菜粉、莴苣粉、蒲公英、黄瓜粉、胡萝卜粉、 山药粉、莼菜粉、山蒜粉、枇杷粉、款冬粉、鸭儿芹粉、裙带菜粉、青梅粉、芝 麻粉、板栗粉、花生粉、养心菜粉、芥菜粉、牛蒡粉、茼蒿粉、辣椒粉、茄子粉、 苦瓜粉、细香葱粉、香菜粉、韭菜粉、紫苏粉、独活粉、山葵菜粉、南瓜粉、番 茄粉、芹菜粉、花菜粉、青菜粉、清明菜粉或羊角菜粉；
所述果粉为山楂粉、杨梅粉、桑椹粉、柑桔粉、荔枝粉、龙眼粉、橄榄粉、 孛荠粉、藕粉、菱粉、莲子粉，白果粉，阳桃粉、无花果粉、芒果粉、柑橘粉、 橙子粉、木瓜粉、哈密瓜粉、枸杞粉、山楂粉、苹果粉、山梨粉、李粉0、杏粉、 梅粉、枣粉、杨梅粉、桑椹粉、柑桔粉、海带粉、蓝莓粉、柑桔粉、香蕉粉、火 龙果粉、椰子粉、柚子粉、榴莲粉、草莓粉、菠萝粉、葡萄粉、越橘莓粉、红莓 粉、黑莓粉、猕猴桃粉、苹果粉、刺玫果粉、橙子粉和猕猴桃粉；
所述植物蛋白和提取物粉为甘草粉、决明子粉、沙苑蒺藜粉、葛根粉、火麻 仁粉、肉桂粉、五味子粉、荷叶粉、大蒜粉、茶叶粉、黄芪粉、当归粉、苋菜粉、 马齿苋粉、黄芪粉、茯苓粉，太子参粉、芡实粉、桂枝粉、槐实粉、酸枣仁粉、 草棉粉、参芦粉、防风粉、蛇床子粉、桑寄生粉、蕨菜粉、银杏叶粉、芦荟粉仙 人掌粉、桑叶粉、茜草粉、山茱萸粉、越桔粉、桔梗粉、马齿苋粉、远志粉、胡 桃仁粉、苏合香粉、秦皮粉、罗布麻粉、菟丝子粉、丹参粉、枸杞叶粉、地骨皮 粉、干地黄粉、茜草粉、巴戟天粉、忍冬藤粉、蔓荆实粉、白瓜籽粉、楼括粉、 南沙参粉、沙参粉、茵陈蒿粉、佩兰粉、白术粉、苦菜粉、木香粉、青蒿粉、旱 莲草粉、车前子粉、延寿果粉、蜂花粉、肉苁蓉粉、续断粉、苜蓿粉或蕨菜粉；
所述动物蛋白和提取物粉为鹿胎粉、阿胶粉、牛黄粉、羊肉粉、羊肠粉、 鲤鱼粉、龟甲粉、虾粉、鳖甲粉、燕窝粉、乌骨鸡粉、鸽子粉、菜蛇粉、骨粉、 珍珠粉0、马肉粉、卵黄粉、鹿骨粉、羊肉冻干粉、鹿肉粉、马心粉、海参粉、 牡蛎粉、海蛤粉、牛肉粉、羊胎盘粉、蚂蚁粉、蜂王浆粉、白僵蚕、蜂房、洋 虫、桑螵蛸、牛肉蛋白粉、牛肉蛋白胨粉、羊肉蛋白粉或马肉蛋白粉。
进一步地，上述食用粥还含有0.5-5质量份的动物乳及发酵乳粉。
所述动物乳及发酵乳粉为马奶粉、马奶粉、骆驼奶粉、牛乳粉、酸马奶粉、 酸羊奶粉、马奶粉、牛乳蛋白粉、羊乳蛋白粉、马乳蛋白粉、酸牛乳粉、或酸马 乳粉。
进一步地，上述食用粥还含有0.5-5质量份的微生物发酵及食用菌粉。
所述微生物发酵及食用菌粉为杏鲍菇粉、金针菇粉、玉黄菇粉、鸡腿菇粉、 姬菇粉、白菇粉、凤尾菇粉、鲍鱼菇粉、茶树菇粉、羊肚菌粉、黑块菌粉、鸡油 菌粉、野蘑菇粉、灵芝孢子粉、云芝孢子粉、金针菇孢子粉、银耳粉、木耳粉、 红茶菌粉、香菇粉、冬虫夏草粉、或猪苓孢子粉。
进一步地，上述食用粥还含有0.5-5质量份的矿石粉。
所述矿石粉为麦饭石粉、食盐粉、滑石粉、姜石粉、钟乳石粉或秋石粉。
进一步地，上述食用粥还含有0.5-5质量份的豆粉。
所述豆粉为黑豆粉、青豆粉、蚕豆粉、芸豆粉、绿豆粉、红豆粉、赤豆粉或 黄豆粉。
一种制备上述食用粥的方法，其特征在于，包括以下步骤：
a.将谷粉碎为80-1600目的粉并膨化；
b.将其他组分在5-120℃熟化；
c.将步骤a和步骤b得到的产物混合。
进一步地，所述步骤a中的彭化为在60-150℃膨化。
经过上述加工工艺得到的为粉末状的产品，进一步的，还可以压制成粉状、 片状、块状或其他形状，得到造型产品。
食粥不但可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，本发明提供的养 生粥同时含有果、蔬、谷、花、草、食用植物蛋白粉、动物蛋白粉、动物乳蛋白 及发酵乳粉、微生物发酵及食用菌粉等粉可以达到谷养五脏，果助五脏，菜充五 脏，草益五脏，花润五脏，五味宜五脏，五色和五脏的功效，并可以补充粗纤维 和各种营养元素，可以促进胆汁释放、大脑的发育增强记忆、避免糖尿病的发生 率、促进肌体排毒、减少心脑血管病的发生、减少癌症的发生。
本发明的养生粥的主要作用有：
1)促进胆汁释放，胆囊里存储了一夜的胆汁，在进食后可以释放胆汁，减少 胆汁的储存，避免生成和减少胆结石和胆囊炎；
2)促进大脑的发育增强记忆：供应充足的蛋白质，提供大脑细胞充足能量， 不易出现疲劳状态，血糖偏低，情绪稳定，不易发脾气；
3)避免糖尿病的发生率：营养丰富蛋白质、纤维素等七大元素食品，可以 避免因缺乏营养供给肌体而血糖升高；
4)维持内循环的相对恒定，体温、渗透压、酸碱度、离子浓度是维持机体 内循环恒定的重要因素。补充人体所需的营养、帮助肌体更好的进行排毒，维护 机体内分泌的正常；
5)促进肌体排毒：身体经过一夜的修补、代谢产生了许多的废物和毒素， 丰富营养的早餐帮助肌体补充所需的能量，维持机体的健康状况；膳食纤维素也 能够刺激胃肠蠕动，加速食物和食糜迅速通过小肠，减少小肠对各种物质，特别 是对脂肪的吸收，具有减肥健美的作用。
6)减少心脑血管病的发生：食用早餐能够维持正常的血液离子平衡，增强 心肌收缩能力，供给血液和心脏足够的能量，降低胆固醇，减少心脑血管病的发 生率；
7)减少癌症的发生：食用早餐可以促进肠道食物发酵，发酵物质对癌症也 有一定的预防作用。
另外，本发明提供的食用粥以中国养生文化为基础，以谷、果、菜、花、草、 动植物蛋白粉等各尽其用，调以五味、五色等，颐养五脏，达到以食进补，五天 一个周期，周而复始，每天色、味各不相同，用性质平和清淡、不寒不热、不腻 不燥、滋润养津、疏通理气的食物来达到补益正气的目的，气阴双补，益于保健， 一年四季都可经常食用，彰显中华养生文化。此营养配餐，为改变目前市场上每 天早上千篇一律的口味和样式，达到谷养五脏，果助五脏，菜充五脏，草益五脏， 花润五脏，五味宜五脏，五色和五脏。补充粗纤维和各种营养元素，可以促进胆 汁释放、大脑的发育增强记忆、避免糖尿病的发生率、促进肌体排毒、减少心脑 血管病的发生、减少癌症的发生。

下面结合具体实施方式来对本发明做进一步的解释和说明。
实施例1
本实施例提供了一种黑米紫菜益肾养血粥，该粥为黑色，以辛味为主，主 要成分为：
谷粉6.5质量份，其中：黑米粉3质量份，玉米粉0.5质量份，小米粉1.5质量 份，小麦苗粉1.5；
豆粉0.5质量份，其中：黑豆0.15质量份，青豆粉0.15质量份，蚕豆粉0.15 质量份，芸豆粉0.05质量份；花粉0.5质量份：玫瑰花粉0.05质量份， 茉莉花粉0.05质量份，木槿花粉0.05质量份，木棉花粉0.05质量份， 洋金花粉0.05质量份，扁豆花粉0.05质量份，素馨花粉0.05质量份， 凌零花粉0.05质量份，海棠花粉0.05质量份，梅花粉0.05质量份，啤 酒花粉0.025质量份，菊花0.025质量份；
蔬菜粉5质量份，其中：萝卜粉0.5质量份，芫菜粉0.5质量份，卷心菜0.5 质量份，番茄粉0.5质量份，冬瓜粉0.5质量份，马铃薯粉0.5质量份， 慈姑粉0.5质量份，羊角豆粉0.5质量份；洋葱粉0.25质量份，紫菜粉 0.25质量份；
果粉0.5质量份，其中：越橘莓粉0.05质量份，红莓粉0.05质量份，黑莓粉 0.05质量份，猕猴桃粉0.05质量份，苹果粉0.05质量份，刺玫果粉0.25 质量份；
动物乳及发酵乳粉0.5质量份，其中：马奶粉0.25质量份，酸牛奶粉0.25质量 份；
动物蛋白和提取物粉0.5质量份，其中：牛肉粉0.05质量份，羊胎盘粉0.05 质量份，蚂蚁粉0.05，蜂王浆粉0.05质量份，白僵蚕粉0.1质量份，蜂 房粉0.1质量份，洋虫粉0.05质量份，桑螵蛸粉0.05质量份；
植物蛋白和提取物粉0.5质量份，其中：甘草粉0.05质量份，决明子粉0.05 质量份，沙苑蒺藜粉0.05质量份，葛根粉0.05质量份，火麻仁粉0.05 质量份，肉桂粉0.05质量份，五味子粉0.05质量份，荷叶粉0.05质量 份，大蒜粉0.05质量份，茶叶粉0.05质量份；
微生物发酵及食用菌粉0.5质量份，其中：银耳0.10质量份，木耳0.05质量份， 红茶菌0.05质量份，香菇0.15质量份，冬虫夏草0.15质量份；
将上述配料中的谷粉粉碎为20-80目的粉并在120℃彭化，然后将其他配料在 120℃熟化，并与彭化后的谷粉混合，就得到了黑米紫菜益肾清血粥。
该黑米紫菜益肾清血粥具有滋阴补肾，健脾暖肝，降低胆固醇含量的功效， 有助于预防动脉硬化引起的心脏病，粥中含有的叶绿素能提升血内血红素含量， 帮助氧份运送，能清除血管内过量的过氧化脂质，有助净化血液。
实施例2
本实施例提供了一种薏米百合益脾清血粥，该粥为黄色，以咸味为主，主 要成分为：
谷粉9.5质量份，其中：薏米粉4.5质量份、稷米粉0.5质量份、红薯粉1.5 质量份、玉米粉0.5质量份、大麦芽粉2.5质量份；
花粉5质量份，其中：百合花粉0.5质量份，玉簪花粉0.5质量份，荷花粉0.5 质量份，山茶花粉0.5质量份，旋复花粉0.5质量份，商路花粉0.5质量 份，密蒙花粉0.5质量份，紫荆花粉0.5质量份，款冬花粉0.5质量份， 瑞香花粉0.5质量份，槐花粉0.25质量份，紫薇花粉0.25质量份；
蔬菜粉2质量份，其中：菜豆粉0.25质量份，竹笋粉0.25质量份，莲藕粉0.25 质量份，黄花菜粉0.25质量份，韭菜黄粉0.25质量份，花菜粉0.25质 量份，茭白粉0.25质量份，茄子粉0.25质量份；
果粉1质量份，其中：无花果粉0.25质量份，橙子粉0.25质量份，芒果粉0.25v， 木瓜粉0.25质量份；
植物蛋白和提取物粉0.5质量份，其中：黄芪粉0.05质量份、茯苓粉0.05质量 份，太子参粉0.05质量份，芡实粉0.05质量份，桂枝粉0.05质量份， 槐实粉0.05质量份，酸枣仁粉0.05质量份，草棉粉0.01质量份，参芦 粉0.025质量份，防风粉0.025质量份，蛇床子粉0.025质量份，桑寄生 粉0.025质量份；当归粉0.01质量份，蕨菜粉0.01质量份，银杏叶粉 0.01质量份，茶叶粉0.01质量份；
动物蛋白和提取物粉0.5质量份，其中：羊肉冻干粉0.15质量份，牛肉蛋白胨 粉0.15质量份，鹿肉粉0.05质量份，马心粉0.025质量份，海参粉0.025 质量份，牡蛎粉0.05质量份，海蛤粉0.05质量份；
动物乳及发酵乳粉0.5质量份，其中：酸牛奶粉0.2质量份，马奶粉0.2质量份， 骆驼奶粉0.1质量份；微生物发酵及食用菌粉0.5质量份：灵芝孢子粉 0.2质量份，云芝孢子粉0.2质量份，金针菇孢子粉0.1质量份。
将上述配料中的谷粉粉碎至200目，并在80℃下彭化；将其他配料在5℃ 下熟化，并与彭化后的谷粉混合，得到薏米百合益脾清血粥。
本实施例的薏米百合益脾清血粥，利水渗湿、健脾胃、清肺热，微寒不伤 胃，益脾而不滋腻，且富含多糖和脂肪酸，调解″生理碱性″，可减轻代谢负担， 调节血液中的酸碱平衡，有助于胃肠溃疡创面的愈合，对维持人体健康有积极意 义。
实施例3
本实施例提供了一种青稞山药益肝清血粥，该粥为绿色，以甜味为主，主 要成分为：
谷粉6.6质量份，其中：青稞粉3.0质量份，大麦粉2.6质量份，麦芽粉1.0 质量份，
豆粉5质量份，其中：绿豆粉1.0质量份、蚕豆粉1.5质量份，芸豆粉1.5质量 份，青豆粉1.0质量份；
花粉3质量份，其中：玫瑰花粉0.25质量份，栀子花粉0.25质量份，玳玳花粉 0.25质量份，雪莲花粉0.25质量份，杏花粉0.25质量份，桃花粉0.25 质量份，樱桃花粉0.25质量份，蔷薇花粉0.25质量份，腊梅花0.25质 量份，薄荷花粉0.25质量份，蜀葵花粉0.25质量份；
蔬菜粉5质量份，其中：菠菜粉0.5质量份，芹菜粉0.5质量份，莴苣粉0.5 质量份，青菜粉0.5质量份，羊角菜0.5质量份，清明菜0.5质量份，蒲 公英粉0.5质量份，黄瓜粉0.5质量份，胡萝卜粉0.5质量份，山药粉 0.5质量份。
果粉5质量份，其中：蓝莓粉0.5质量份，柑桔粉0.5质量份，香蕉粉0.5质量 份，火龙果粉0.5质量份，椰子粉0.5质量份，柚子粉0.5质量份，榴莲 粉0.5质量份，草莓粉0.5质量份，菠萝粉0.5质量份，葡萄粉0.5质量 份。
植物提取物4.2质量份，其中：芦荟粉0.6质量份、仙人掌粉0.6质量份，桑叶 粉0.6质量份，茜草粉0.6质量份，山茱萸粉0.6质量份，越桔粉0.6 质量份，桔梗粉0.6质量份。
动物提取物5质量份，其中：马肉粉1.5质量份，卵黄粉1.5质量份，鹿骨粉2 质量份；
动物乳及发酵乳粉5质量份，其中：酸羊奶粉2质量份，牛乳粉2质量份，酸马 奶粉1质量份；
微生物发酵及食用菌粉5质量份，其中：羊肚菌1质量份、黑块菌1.5质量份、 鸡油菌1.5质量份、野蘑菇1质量份。
矿石粉5质量份，其中：麦饭石2.5质量份、食盐2.5质量份；
将上述配料中的谷粉粉碎至200目，并在150℃下彭化；将其他配料在120 ℃下熟化，并与彭化后的谷粉混合，得到薏米百合益脾清血粥。
实施例中的青稞山药益肝清血粥具有清肠、排毒作用，富含丰富的膳食纤维， 能够有效的排除肠道中的各种毒素，强化肠道蠕动。且富含B-葡聚糖，显著降 低血浆中胆固醇水平的功效，能使低密度脂蛋白(LDL-C)水平降低，使肝中游 离酯化胆固醇水平下具有降血脂、降胆固醇。
实施例4
本实施例提供了一种荞麦山楂益心清血粥，该粥为红色，以酸味为主，主 要成分为：
谷粉9.5质量份，其中：荞麦粉2.5质量份，燕麦粉1.0质量份，小米粉1.0 质量份，红米粉1.0质量份，高粱粉1.0质量份，黄米粉1.0质量份，小 麦苗粉1.0质量份，大麦芽粉1.0质量份；
豆粉0.5质量份，其中：红豆粉0.15质量份，蚕豆粉0.15质量份，赤豆粉0.15 质量份，黄豆粉0.5质量份；
花粉3质量份，其中：西洋参花粉0.15质量份，月季花粉0.15质量份，莲花粉 0.15质量份，紫茉莉粉0.15质量份，兰花粉0.15质量份，芙蓉花粉0.15 质量份，丁香花粉0.15质量份，玉兰花粉0.15质量份，水仙花粉0.1 质量份，芭蕉花粉0.1质量份，石榴花粉0.1质量份，芍药花粉0.1质量 份；
蔬菜粉2质量份，其中：莼菜粉0.175质量份，山蒜粉0.175质量份，枇杷粉 0.175质量份，款冬粉0.175质量份，鸭儿芹粉0.175质量份，裙带菜粉 0.175质量份，青梅粉0.175质量份，芝麻粉0.175质量份，板栗粉0.175 质量份，花生粉0.175质量份，养心菜粉0.25质量份；
果粉7.0质量份，其中：李粉0.5质量份、杏粉0.5质量份、梅粉0.5质量份、 枣粉0.5质量份、杨梅粉0.5质量份、山楂粉0.5质量份、桑椹粉0.5质 量份、柑桔粉0.5质量份、荔枝粉0.5质量份、龙眼粉0.5质量份、橄榄 粉0.5质量份、孛荠粉0.5质量份、山楂粉0.5质量份，海带粉0.5质量 份；
植物蛋白及提取物5质量份，其中：马齿苋粉0.25质量份，远志粉0.25质量份， 胡桃仁粉0.5质量份，苏合香粉0.5质量份，秦皮粉0.5质量份，罗布麻 粉0.5质量份，菟丝子粉0.5质量份，丹参粉0.5质量份，枸杞叶粉0.25 质量份，地骨皮粉0.25质量份，干地黄粉0.25质量份，茜草粉0.25质 量份，巴戟天粉0.25质量份，忍冬藤粉0.25质量份；
动物蛋白及提取物5质量份，其中：鲤鱼粉0.5质量份，龟甲粉0.5质量份，虾 粉0.5质量份，鳖甲粉0.5质量份，燕窝粉0.5质量份，乌骨鸡粉0.5质 量份，鸽子粉0.5质量份，菜蛇粉0.5质量份，骨粉0.5质量份，珍珠粉 0.5质量份；
动物乳及发酵乳粉5质量份，其中：酸羊奶粉2.5质量份，马奶粉2.5质量份；
微生物发酵及食用菌粉5质量份，其中：杏鲍菇粉0.5质量份，金针菇粉1.0质 量份，玉黄菇粉0.5质量份，鸡腿菇粉0.5质量份，姬菇粉0.5质量份， 白菇粉0.5质量份，凤尾菇粉0.5质量份，鲍鱼菇粉0.5质量份，茶树菇 粉0.5质量份。
矿石粉0.5质量份，其中：食盐0.025质量份、滑石0.25质量份；
将上述配料中的谷粉粉碎至150目，并在120℃下彭化；将其他配料在70 ℃下熟化，并与彭化后的谷粉混合，得到荞麦山楂益心清血粥。
本实施例的荞麦山楂益心清血粥可以降低血液胆固醇浓度，抑制脂肪蓄积， 改善便秘作用，促进血液中的血糖和胆固醇排泄，帮助糖尿病患者降低胰岛素和 三酸甘油脂，清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌 物质和有毒物质，减轻心血管病的发生。
实施例5
本实施例提供了一种燕麦山梨清肺清血粥，该粥为白色，以苦味为主，主 要成分为：
谷粉9.5质量份，其中：燕麦粉4.5，玉米粉1.5，小米粉1.5，黄豆芽粉质量 份1.0，小麦苗粉0.5，大麦芽粉0.5；
花粉7.5质量份，其中：向日葵粉0.5质量份，红花粉0.5质量份，豆蔻花粉 0.5质量份，丽春华粉0.5质量份，合欢花粉0.5质量份，金樱花粉0.5 质量份，昙花粉0.5质量份，败酱草花粉0.5质量份，泽兰花粉0.5质量 份，辛夷花粉0.5质量份，郁金香花粉0.5质量份，佛手花粉0.5质量份， 牡丹花粉0.5质量份，扶桑花粉0.5质量份，芫花粉0.5质量份；
蔬菜粉2.9质量份，其中：清明菜粉0.15质量份，南瓜粉0.15质量份，芥菜粉 0.15质量份，牛蒡粉0.15质量份，茼蒿粉0.15质量份，辣椒粉0.15质 量份，茄子粉0.25质量份，苦瓜粉0.25质量份，细香葱粉0.25质量份， 香菜粉0.25质量份，韭菜粉0.25质量份，紫苏粉0.25质量份，独活粉 0.25质量份，山葵菜粉0.25质量份；
果粉4.25质量份，其中：哈密瓜粉0.25质量份、枸杞粉0.25质量份、山楂粉 0.25质量份、山梨粉0.25质量份、杨梅粉0.25质量份、柚子粉0.25质 量份、桑椹粉0.25质量份、柑桔粉0.25质量份、荔枝粉0.25质量份、 龙眼粉0.25质量份、橄榄粉0.25质量份、孛荠粉0.25质量份、藕粉0.25 质量份、菱粉0.25质量份、莲子粉0.25质量份，白果粉0.25质量份， 阳桃粉0.25质量份。；
植物蛋白和提取物2质量份，其中：蔓荆实粉0.075质量份，白瓜籽粉0.075 质量份，楼括粉0.075质量份，南沙参粉0.075质量份，沙参粉0.075 质量份，茵陈蒿粉0.075质量份，佩兰粉0.075质量份，白术粉0.15质 量份，苦菜粉0.15质量份，木香粉0.15质量份，青蒿粉0.15质量份， 旱莲草粉0.15质量份，车前子粉0.15质量份，延寿果粉0.15质量份， 蜂花粉0.15质量份，肉苁蓉粉0.15质量份，续断0.125质量份；
动物蛋白及提取物3质量份，其中：鹿胎粉0.5质量份，阿胶粉0.5质量份，牛 黄粉0.5质量份，羊肉粉0.5质量份，羊肠粉0.5质量份；
将上述配料中的谷粉粉碎至120目，并在100℃下彭化；将其他配料在50℃下熟 化，并与彭化后的谷粉混合，得到燕麦山梨清肺清血粥。
本实施例的燕麦山梨清肺清血粥，具有益肺清血、润下软坚散结、入血凉 血、清肺理气、促进肺气排出、调节肠内菌丛生态、通便等生理作用，还有降低 血脂(包含总胆固醇与俗称坏胆固醇的低密度脂蛋白)的功能，进而减少罹患心 血管疾病的危险。
实施例6
在实施例5的燕麦山梨清肺清血粥中还可以加入矿石粉3质量份，其中：食 盐粉1.2质量份，姜石粉0.5质量份，钟乳石粉0.8质量份，秋石粉0.5质量 份。
制作方法和作用与实施例5相同。