1.一种计算机实施的方法，包括：
提供指令至用户，以进行运动活动；
通过至少第一传感器监测进行运动活动的用户；在用户进行运动活动期间产生用户的虚拟化身；
在显示装置上将该虚拟化身相对于虚拟阴影区叠置地显示，其中所述虚拟阴影区示出该运动活动的正确形态；
由处理器确定在该虚拟化身和虚拟阴影区之间重叠的量；和
至少部分地基于该重叠的量产生反馈分数。
2.如权利要求1所述的方法，还包括：
产生所述虚拟阴影区，其中所述虚拟阴影区的尺寸至少部分地是根据针对所述用户确定的技术水平确定。
3.如权利要求1所述的方法，还包括：
基于在所述虚拟化身和多个阴影区化身中的每一个之间的重叠的量确定所述用户的技术水平，其中所述阴影区化身中的每一个都和阈值相关。
4.如权利要求1所述的方法，其中对所述用户的监测包括从图像捕获装置接收多个图像，且其中所述方法还包括：
处理来自所述多个图像的至少一个图像的子部分，以确定在每一个所述子部分中在所述虚拟化身和所述虚拟阴影区之间重叠的量。
5.如权利要求4所述的方法，还包括：
识别出其中重叠的量小于预定阈值的子部分。
6.如权利要求5所述的方法，还包括：显示识别出的子部分的放大。
7.如权利要求1所述的方法，还包括：
经由网络传送所述反馈分数；和
将所述用户相对于进行过所述运动活动的至少一个其他用户进行排名。
8.如权利要求1所述的方法，还包括：
基于测量所述用户是否移动身体部分以和虚拟目标重叠而确定虚拟目标分数，其中所述反馈分数至少部分地基于所述虚拟目标分数。
9.如权利要求1所述的方法，还包括：
基于所述用户在进行所述运动活动期间两个身体部分之间的角度与在所述运动活动期间两个身体部分之间的希望的角度之间的比较确定角度分数，其中所述反馈分数基于所述角度分数。
10.如权利要求1所述的方法，还包括：
基于所述虚拟化身和所述阴影区之间重叠的量确定重叠分数，其中所述反馈分数基于所述重叠分数。
11.如权利要求1所述的方法，其中所述反馈分数基于角度分数、虚拟目标分数和重叠分数的加权和。
12.一种有形计算机可读介质，其包括计算机可执行指令，该计算机可执行指令在被执行时进行一方法，该方法包括：
提供指令至用户，以进行运动活动；
通过至少第一传感器监测进行运动活动的用户；
在用户进行运动活动期间产生用户的虚拟化身；
在显示装置上将该虚拟化身相对于虚拟阴影区叠置地显示，其中所述虚拟阴影区示出该运动活动的正确形态；
由处理器确定在该虚拟化身和虚拟阴影区之间重叠的量；和
基于该重叠的量产生反馈分数。
13.如权利要求12所述的计算机可读介质，其中所述计算机可读介质还包括在被执行时进行方法的指令，所述方法包括：
基于在所述虚拟化身和多个阴影区化身中的每一个之间的重叠的量确定所述用户的技术水平，其中所述阴影区化身中的每一个都和阈值相关。
14.如权利要求12所述的计算机可读介质，其中对所述用户的监测包括从图像捕获装置接收多个图像，且其中所述方法还包括：
处理来自所述多个图像的至少一个图像的子部分，以确定在每一个所述子部分中在所述虚拟化身和所述虚拟阴影区之间重叠的量。
15.如权利要求14所述的计算机可读介质，其中所述计算机可读介质还包括在被执行时进行方法的指令，所述方法包括：
识别出其中重叠的量小于预定阈值的子部分；和
显示所述识别出的子部分的放大。
16.如权利要求12所述的计算机可读介质，其中所述计算机可读介质还包括在被执行时进行方法的指令，所述方法包括：
基于所述用户在进行所述运动活动期间两个身体部分之间的角度和在所述运动活动期间两个身体部分之间的希望的角度之间的比较确定角度分数，其中所述反馈分数基于所述角度分数。
17.一种装置，包括：
至少一个处理器；
至少一个存储器，其存储当被执行时使得所述装置至少进行下列步骤的指令：
提供指令至用户，以进行运动活动；
通过至少第一传感器监测进行运动活动的用户；
在用户进行运动活动期间产生用户的虚拟化身；
在显示装置上将该虚拟化身相对于虚拟阴影区叠置地显示，其中所述虚拟阴影区示出该运动活动的正确形态；
由处理器确定在该虚拟化身和虚拟阴影区之间重叠的量；和
基于该重叠的量产生反馈分数。
18.如权利要求17所述的装置，其中所述指令在执行时使得所述装置基于在所述虚拟化身和多个阴影区化身中的每一个之间的重叠的量确定所述用户的技术水平，其中所述阴影区化身中的每一个都和阈值相关。
19.如权利要求17所述的装置，其中监测所述用户包括记录所述用户的视频，且其中所述指令在被执行时使得所述装置：
处理来自所述多个图像的至少一个图像的子部分，以确定在每一个所述子部分中在所述虚拟化身和所述虚拟阴影区之间重叠的量；
识别出其中重叠的量小于预定阈值的子部分；和
显示所述识别出的子部分的放大。
20.如权利要求17所述的装置，其中所述指令在被执行时使得该装置：
基于测量所述用户是否移动身体部分以和虚拟目标重合而确定虚拟目标分数；
基于所述用户的两个身体部分之间的角度和所述两个身体部分之间希望的角度的比较确定角度分数；和
基于确定所述虚拟化身和所述阴影区之间重叠的量确定重叠分数，其中所述反馈分数基于所述角度分数、所述虚拟目标分数和所述重叠分数的加权和。
21.一种计算机实施的方法，包括：
提醒第一用户在锻炼进程中进行至少一次锻炼；
使用监测装置监测该第一用户进行该至少一次锻炼；
由处理器基于由所述检测装置采集的数据产生所述第一用户的第一虚拟化身；
产生基于与所述第一用户相关的属性的用于第一虚拟化身的第一虚拟阴影区；
接收对应于第二用户的第二用户数据，以产生第二虚拟化身和第二虚拟阴影区，其中所述第二虚拟化身基于对所述第二用户进行所述至少一次锻炼的监测，且所述第二虚拟阴影区基于和所述第二用户相关的属性；和
将第一和第二虚拟化身以及第一和第二虚拟阴影区同时显示在显示装置上。
22.如权利要求21所述的方法，其中第二用户数据从远端位置接收到。
23.如权利要求21所述的方法，还包括基于相对于所述第二用户的技术水平的所述第一用户的技术水平施加让步至第一虚拟阴影区或第二虚拟阴影区。
24.如权利要求23所述的方法，其中所述施加让步包括调节第一虚拟阴影区或第二虚拟阴影区的尺寸。
25.如权利要求21所述的方法，还包括基于第一虚拟化身相对于第一虚拟阴影区在所述锻炼进程中的活动产生第一用户的第一分数，以及基于第二虚拟化身相对于第二虚拟阴影区在所述锻炼进程中的活动产生第二用户的第二分数。
26.如权利要求25所述的方法，其中所述第一虚拟阴影区的尺寸基于所述第一用户的技术水平，且所述第二虚拟阴影区的尺寸基于所述第二用户的技术水平。
27.如权利要求25所述的方法，还包括基于所述第一分数和所述第二分数在所述锻炼进程完成时确定获胜者。
28.如权利要求21所述的方法，其中所述第二用户数据对应于在先前完成的锻炼进程中对进行所述至少一次锻炼的第二用户的监测。
29.如权利要求21所述的方法，其中所述第二用户数据对应于在先前完成的锻炼进程中对进行所述至少一次锻炼的第二用户的监测。
30.如权利要求21所述的方法，还包括显示针对第一虚拟化身的表现指标以及针对第二虚拟化身的表现指标。
31.一种非瞬时性计算机可读介质，其存储有可执行指令，该指令在由处理器执行时实施一方法，所述方法包括：
提醒第一用户在锻炼进程中进行至少一次锻炼；
使用第一监测装置监测该第一用户进行该至少一次锻炼；
基于由所述检测装置采集的数据产生所述第一用户的第一虚拟化身；
产生基于和所述第一用户相关的属性的用于第一虚拟化身的第一虚拟阴影区；
接收对应于第二用户的第二用户数据，以产生第二虚拟化身和第二虚拟阴影区，其中所述第二虚拟化身基于对所述第二用户进行所述至少一次锻炼的监测，且所述第二虚拟阴影区基于和所述第二用户相关的属性；和
将第一和第二虚拟化身以及第一和第二虚拟阴影区同时显示在显示装置上。
32.如权利要求31所述的计算机可读介质，其中所述计算机可读介质还包括指令，该指令在被执行时进行：
基于相对于所述第二用户的技术水平的所述第一用户的技术水平施加让步至第一虚拟阴影区或第二虚拟阴影区。
33.如权利要求32所述的计算机可读介质，其中所述让步调节第一虚拟阴影区或第二虚拟阴影区的尺寸。
34.如权利要求31所述的计算机可读介质，其中所述计算机可读介质还包括指令，该指令在被执行时进行：
基于第一虚拟化身相对于第一虚拟阴影区在所述锻炼进程中的活动产生第一用户的第一分数，以及基于第二虚拟化身相对于第二虚拟阴影区在所述锻炼进程中的活动产生第二用户的第二分数。
35.如权利要求34所述的计算机可读介质，其中所述计算机可读介质还包括指令，该指令在被执行时进行：
基于所述第一分数和所述第二分数在所述锻炼进程完成时确定获胜者。
36.一种装置，包括：
至少一个处理器；
至少一个存储器，其存储可执行指令，该指令在由处理器执行时使得装置至少进行：
提醒第一用户在锻炼进程中进行至少一次锻炼；
使用第一监测装置监测该第一用户进行该至少一次锻炼；
基于由所述检测装置采集的数据产生所述第一用户的第一虚拟化身；
产生基于和所述第一用户相关的属性的用于第一虚拟化身的第一虚拟阴影区；
接收对应于第二用户的第二用户数据，以产生第二虚拟化身和第二虚拟阴影区，其中所述第二虚拟化身基于对所述第二用户进行所述至少一次锻炼的监测，且所述第二虚拟阴影区基于和所述第二用户相关的属性；和
将第一和第二虚拟化身以及第一和第二虚拟阴影区同时显示在显示装置上。
37.如权利要求36所述的装置，其中所述计算机可读介质还包括指令，该指令在被处理器执行时进行：
基于相对于所述第二用户的技术水平的所述第一用户的技术水平施加让步至第一虚拟阴影区或第二虚拟阴影区。
38.如权利要求37所述的装置，其中所述施加让步包括调节第一虚拟阴影区或第二虚拟阴影区的尺寸。
39.如权利要求36所述的装置，其中所述指令在被执行时还使得所述装置基于第一虚拟化身相对于第一虚拟阴影区在所述锻炼进程中的活动产生第一用户的第一分数，以及基于第二虚拟化身相对于第二虚拟阴影区在所述锻炼进程中的活动产生第二用户的第二分数。
40.如权利要求39所述的装置，其中所述计算机可读介质还包括指令，该指令在被处理器执行时进行：
基于所述第一分数和所述第二分数在所述锻炼进程完成时确定获胜者。