1.一种手持式等长锻炼装置(10)，其包括手柄部(12)和至少一个负荷传感器(20)，所述负荷传感器(20)被配置用于当抓握该装置的所述手柄部(12)并推向表面时通过所述手柄部(12)将负荷施加到所述负荷传感器(20)来接收所述负荷，该装置在其底侧设有至少一个与所述表面相接触的接触部(14，16)以用于当该装置(10)被推向所述表面时将所述负荷传送给所述的至少一个负荷传感器(20)。
2.如权利要求1所述的装置，其中所述接触部(14，16)由接触元件限定。
3.如权利要求2所述的装置，其中所述接触元件包括接触垫。
4.如权利要求1、2或3所述的装置，其中所述的接触部(14，16)呈平面以与所述表面接触。
5.如权利要求1所述的装置，其中所述的至少一个负荷传感器(20)位于所述装置(10)的底侧的区域中。
6.如权利要求1所述的装置，其中所述的至少一个负荷传感器(20)靠近所述接触部(14，16)。
7.如权利要求1所述的装置，其中所述的接触部(14，16)与所述的至少一个负荷传感器(20)集成为一体。
8.如权利要求1所述的装置，其中所述接触部突出地位于该装置的下表面。
9.如权利要求1所述的装置，其中所述手柄部包括加长的手柄且该装置在所述手柄部的每端或每侧设有表面接触区，其中至少一个所述的表面接触区包括所述的至少一个接触部。
10.如权利要求9所述的装置，其中每个表面接触区具有至少一个接触部。
11.如权利要求10所述的装置，其中所述的两个表面接触区均包括相同数目的负荷传感器。
12.如权利要求11所述的装置，其中所述负荷传感器和/或接触部都相对于所述手柄部对称分布。
13.如权利要求9所述的装置，其中每个表面接触区由从所述手柄部延伸的壳体元件限定，并且每个表面接触区包括在其下表面上的接触部。
14.如权利要求1所述的装置，其中每个接触部被布置为将所述负荷传送给至少两个负荷传感器。
15.如权利要求1所述的装置，其中每个所述负荷传感器包括数字负荷传感器。
16.如权利要求1所述的装置，其中所述手柄部可活动地装配到该装置上。
17.如权利要求16所述的装置，其中所述手柄部被安装为可弹性地活动。
18.根据权利要求17所述的装置，其中所述手柄部被弹性地装配到该装置上。
19.如权利要求18所述的装置，所述手柄部被设置为与用于所述弹性装配的至少一个弹性元件接合。
20.如权利要求19所述的装置，该装置包括加长的手柄部，该加长的手柄部的各端被设置为各与一对弹性形变元件之一接合。
21.如权利要求19所述的装置，其中所述的至少一个弹性形变元件设置为随着该装置被推向所述表面时发生形变。
22.如权利要求19所述的装置，其中所述的弹性形变元件包括纵向弹性形变元件。
23.如权利要求22所述的装置，其中所述弹性形变元件以基本上垂直于所述手柄部的纵轴的方式布置于该装置内。
24.如权利要求19所述的装置，且该装置设有用于以可移除的方式接纳所述至少一个弹性形变元件的开口。