[0001] 本发明涉及一种医疗保健技术，更具体的说，涉及一种服气辟谷防治2型糖尿病的方法。

[0002] 服气，又称“食气”，“行气”。指呼吸吐纳锻炼，以呼吸为主。稽康《养生论》：“呼吸吐纳，服气养身”。服气功法可包括调气、淘气、咽气、行气、散气、委气、炼气、闭气等环节，又有导引、按摩、咽津等辅助手段。通过服气，既可养生却老，又可作为辟谷的配合方法。辟谷在我国古代别称很多，如却谷、绝谷、断谷、绝粒、却粮、休粮，虽叫法繁多，但意思都一样，即不食五谷。辟谷具有治病防病、延年益寿、减肥健美、增长功力、开发智力等作用。服气辟谷即服气与辟谷相结合的方法。

[0003] 糖尿病是遗传因素、自身免疫系统因素以及环境因素相互作用所引起的一组代谢性疾。肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素。糖尿病基本特征是血糖长期增高，可导致血管、心脏、神经、肾脏、眼等多组织器官损害。由于生活方式改变及人口老龄化等因素影响，糖尿病尤其是2型糖尿病的发病率正逐年增高，90％以上是2型糖尿病.全国成人平均的糖尿病患病率已达11.6％，约有糖尿病患者1.1亿人，中国已成为全球糖尿病第一大国。糖尿病已严重威胁我国人民群众的健康，也导致了高昂的医疗费用。全国糖尿病患者血糖控制一直不理想，危害性大，高发病率、高并发症、高致残率给患者、家属、社会带来沉重的经济负担。关于糖尿病治疗的研究主要集中在饮食疗法、运动疗法及药物疗法等方面，并在转基因治疗、胰岛素增敏效、胰岛素三维结构、糖尿病综合防治体系及外科手术、干细胞治疗等方面取得了新突破，但目前医学只能是采用药物进行控制，仍属于无法治愈、终身服药之疾病。因此糖尿病的治疗一直是现代医学难以攻克的难题。

[0004] 本发明为实现治疗2型糖尿病，提出了服气辟谷防治2型糖尿病的方法。具体技术方案如下：

[0005] 一种服气辟谷防治2型糖尿病的方法，所述方法由导引吐纳、服气辟谷、停用降糖药和饮食调理组成，一个疗程包括以下步骤：

[0006] 1)导引吐纳练习3-7天，并在后续步骤中维持导引吐纳练习；

[0007] 2)第1次服气辟谷3-5天，期间停用降糖药；

[0008] 3)第1次饮食调理5-10天；

[0009] 4)第2次服气辟谷5-10天；

[0010] 5)第2次饮食调理5-10天；

[0011] 6)第3次服气辟谷7-14天；

[0012] 7)第3次饮食调理5-10天。

[0013] 作为本发明的进一步改进，所述的导引吐纳包括：采气、吞气、拉气、合气、运气、聚气，为调形调息调心的练习，重在调息与调心的配合，加强胰脏、肝脏和肾脏部位气血的运行，恢复其脏腑正常的生理功能，调节血糖的正常波动。

[0014] 作为本发明的进一步改进，所述的服气辟谷是通过吞咽空气、吞咽津液和胎息，消除辟谷期间的饥饿感；所述胎息是脐下丹田的特殊呼吸方法，通过返观内视、返闻内听、专心致志、聚精会神的调息，脐下丹田元气生发，源源不息的暖流滋养胰脏、肝脏和肾脏，使其脏腑功能快速提升与康复；温和的暖流充满腹部，消除了辟谷期间的饥饿感；所述服气包括劳宫服气、脐眼服气、命门服气、百会服气、涌泉服气、毛孔服气、观想服气等；所述服气辟谷期间每天服食15g-30g精制黄精，另饮用由黄芪、丹参、枸杞、天门冬、白术、麦冬、山药、桂圆、红枣煮成的补气汤1500ml～2000ml，或食用叶类蔬菜汤1000ml，或服食少量水果。

[0015] 作为本发明的进一步改进，所述的停用降糖药是指，原服用会引起低血糖的降糖药，自辟谷开始即全额停药；原服用不会引起低血糖的降糖药，则每天逐渐减少剂量的方式停药。

[0016] 作为本发明的进一步改进，所述的饮食调理为控制摄入低糖食物，通过营养配餐，满足人体所需的营养素和能量。

[0017] 初次服气辟谷，需辟谷专业老师指导，辟谷的核心是主动不想吃(若想着吃、胃酸胰液分泌，肠胃若无食物，高浓度的消化液会对肠胃壁产生伤害作用，严重者易在十二指肠处穿孔)。糖尿病患者自身的信念也非常重要。为了增加信念，首先了解辟谷期间的能量来源、人体内可动用的贮藏能量和人体饥饿的极限。一个体重为70公斤正常男人来说，体内可动用的糖类、脂肪和蛋白质的能源大约为162000千卡。具体分配如下：(1)肌肉贮藏的肌糖原约300克，肝脏贮藏的肝糖原约100克，血液和脂肪组织贮存的葡萄糖约35克，总计贮存的糖类能量1740千卡。(2)脂肪贮存在人体脂肪组织中约15千克，肝脏中约50克，肌肉中约5克，总计可动用的贮存的脂肪能量约136000千卡。(3)蛋白质贮存在肌肉中约6千克，肝脏中100克，脂肪组织中10克，总计可动用的贮存的蛋白质能量约为24400千卡。一个体重为70公斤的男人，基础代谢所需的能量为1800千卡。一般的劳动者如商店售货员、教师、工程师等，每天上班工作所需要的能量为2400千卡。如静卧或静坐(所需的能量为1800千卡)，体内贮备可动用的能源足以应付饮水绝食90天(162000千卡/1800千卡＝90天)；如照常上班工作(所需要的能量为2400千卡)，体内贮备可动用的能源足以应付饮水绝食67天(162000千卡/
2400千卡＝67天)。服气辟谷期间，通过吞咽空气、吞咽津液和胎息(这些练习非常重要)，帮助人体消除饥饿感；每天服食少量精制黄精饮用补气汤或食用叶类蔬菜汤或食用少量水果，也可帮助人体消除饥饿感。2型糖尿病患者在服气辟谷期间没有出现饥饿和乏力现象，反而因血糖高，辟谷期间比正常人精神还好。所以服气辟谷可快速消耗体内细胞中的葡萄糖和血糖，整体降糖效果非常好。通过服气辟谷，不但血糖降得快，糖化血清蛋白、糖化血红蛋白的含量也降得非常的快。服气辟谷是最快速最有效的整体降糖方法，通过服气辟谷，形成较低的血糖，使体内较高糖浓度的细胞释放葡萄糖，形成人体较低的葡萄糖浓度水平，促进糖基化蛋白质中糖基的解离，快速减少糖化蛋白，使糖尿病并发症得以减缓或消除。通过服气辟谷形成较低的血糖和较高的酮体引发机体细胞的应激反应，从而减缓或消除对胰岛素的抵抗，恢复其细胞对血糖的正常吸收。

[0018] 2型糖尿病患者服气辟谷期间必须停用降血糖药物，而不会引起低血糖的降糖药(如，双胍类)则每天逐渐减少剂量的方式停药。辟谷期间的血糖是空腹血糖，若继续服用降血糖药物，必然会形成低血糖，所以必须严防低血糖性昏迷；故，凡是会引起低血糖的降糖药(如，胰岛素、磺脲类、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂)辟谷开始即全额停药。患者辟谷期间一般不会产生酮症酸中毒(高血糖16.6-33.3mmol/L、高血酮＞5mmol/L)和乳酸性酸中毒；为防止2型糖尿病患者服气辟谷期间酮症酸中毒，不会引起低血糖的降糖药(如，双胍类)必须逐渐减少剂量的方式停药；用便携式血糖仪、血酮仪检测血糖和血酮的含量，每天测量2次，观察血糖和血酮的变化。为防止2型糖尿病患者服气辟谷期间乳酸性酸中毒，减少体力运动量，多做导引吐纳的练习，降低乳酸的产生；用便携式血糖仪、便携式血乳酸测定仪检测血糖和血乳酸的含量，每天测量2次，观察血糖和血乳酸的变化。2型糖尿病患者服气辟谷期间，每天检测血糖、血压、心率等至少3次。每天用比色法检测尿糖、尿酮、尿蛋白、尿隐血、尿PH值、尿胆原、尿胆红素等至少1次。

[0019] 治疗期间严格控制饮食，尽量能保持较低血糖的水平。饮食调理为控制摄入低糖食物，通过营养配餐，满足人体所需的营养素和能量。常用低糖食物为豆制品，魔芋制品，海带果胶制品、蔬菜类(芦笋、竹笋、豆芽、小白菜、菠菜、芹菜、黄瓜、萝卜、西瓜、丝瓜、南瓜、藕)，菇类(香菇、金针菇，木耳，白木耳等)，水果(苹果、李子、草莓、柑橘、樱桃、橙子、桃子、梨等)；肉蛋类：鱼类、瘦猪肉、鸡蛋等。主食粗杂粮，如荞麦、玉米、山药、芋头、全麦麸、燕麦片等。

[0020] 本发明技术的理论基础如下，目前医学对2型糖尿病患者体内是“缺糖”还是“高糖”的误判，是无法根治2型糖尿病的根本原因。1991年美国著名营养学家、诺贝尔医学奖获得者、马里兰大学理查·何兰教授，曾用大量的医学实验充分地证明：患有糖尿病的人，对糖的摄取量和需要量高于正常人；血糖不能被细胞合理利用堆积在细胞外，是形成高血糖的根本原因。因胰岛素抵抗和胰岛素敏感性下降，从2型糖尿病前期就开始，并贯穿病程全过程。

[0021] 发明人认为，绝大多数2型糖尿病患者初期，身体偏胖，首先是血脂偏高，其次再血糖偏高，血糖高于阀值(还是人为设定的)，即糖尿病。身体偏胖血脂偏高是正常现象，血脂偏高的反馈调节，抑制肠道对脂类和糖类的吸收，防止机体更胖，减少肥胖对机体的危害。身体偏胖，血脂偏高和血糖偏高，通过反馈调节更强烈地抑制肠道对脂类和糖类的吸收，防止机体更胖，更减少肥胖对机体的危害。所以，身体偏胖，血脂偏高和血糖偏高都是正常生物学现象，说明机体免疫功能正常，对不良的内环境能做出正确的调节反应。因此，糖尿病患者，血糖不能被细胞利用堆积在细胞外，即停留在血管的血液中形成高血糖，也是细胞反馈调节产生的结果，也是正常生物学现象，说明机体细胞免疫功能还正常，对不良的细胞外环境能做出正确的调节反应。

[0022] 人体内的其它细胞，若非要强行吸收血糖，其结果与红细胞一样的命运，细胞内蛋白质被糖基化，蛋白质变性，功能失常。红细胞吸收葡萄糖是协助扩散，通过葡萄糖转运体(GLUT)完成，是高浓度一侧运输到低浓度一侧，是被动吸收，其转运过程不消耗能量。血糖高，红细胞被动吸收，最终扩散平衡，红细胞内糖浓度等同血糖浓度；红细胞内高浓度的糖状态，细胞内的蛋白质发生非酶促糖化反应；血红蛋白糖基化，使血红蛋白所携带氧不易释放，红细胞输氧能力下降，使组织与细胞缺氧，加速心脑血管并发症的形成。

[0023] 人体内的细胞如肌细胞、神经细胞、上皮细胞、脂肪细胞、，成纤维细胞、骨细胞、血管内皮细胞、晶状体上皮细胞、胰脏细胞、肝脏细胞、肾脏细胞等(红细胞除外)，细胞吸收葡萄糖是主动运输，细胞对葡萄糖的摄入通过细胞膜上的葡萄糖转运蛋白(SGLT)转运完成，以逆浓度梯度转运葡萄糖，其转运过程消耗能量。人体正常条件下，体细胞内的葡萄糖浓度高于血糖的浓度，通过主动运输方式从血液或组织液中吸收葡萄糖。2型糖尿病患者血糖高，若体细胞非要强行吸收血糖，其结果细胞内葡萄糖浓度更高于血糖浓度，细胞内蛋白质被糖基化更严重，蛋白质变性，功能失常。脂肪细胞中脂蛋白糖基化引起脂代谢异常；眼晶体蛋白糖基化引起白内障。神经细胞中髓鞘蛋白糖基化引起神经纤维功能异常。肾细胞中蛋白糖基化引起肾小球基底膜增厚，诱发糖尿病肾病。心肌细胞中蛋白糖基化引起心衰竭，胰脏细胞中蛋白糖基化引起分泌功能异常，肝脏细胞中蛋白糖基化引起肝功能异常。上述情况充分说明，2型糖尿病患者人体细胞内不是“缺糖”，而是“糖太多”。

[0024] 2型糖尿病患者，视网膜细胞内葡萄糖堆积，进而使糖基化终末产物、蛋白质非酶糖基化合成加速，导致内皮细胞和周细胞损伤，使血--视网膜屏障遭到破坏，并引起微血管病变。此现象说明，2型糖尿病患者人体细胞内不是“缺糖”，而是“糖太多”。

[0025] 2型糖尿病患者，肾脏内多余糖分无法排除体外，致系膜细胞肥大，细胞外基质增多，肾小球基底膜增厚，出现蛋白尿。此现象说明，2型糖尿病患者人体细胞内不是“缺糖”，而是“糖太多”。

[0026] 2型糖尿病患者，组织细胞中葡萄糖大量增加，使细胞大量合成山梨醇和果糖积累细胞中，一方面使细胞内渗透压升高，引起神经细胞肿胀和纤维变性，另一方面加速细胞内蛋白糖基化与蛋白质变性，最后导致神经节脱髓鞘，使神经功能受到损害。此现象说明，2型糖尿病患者人体细胞内不是“缺糖”，而是“糖太多”。

[0027] 发明人认为，2型糖尿病患者人体细胞内不是“缺糖”，而是“糖太多”。2型糖尿病患者人体细胞内高浓度的葡萄糖通过反馈调节，抑制细胞继续吸收葡萄糖，防止细胞高糖状态对细胞的危害，减少蛋白质被糖基化，降低蛋白质的变性数量，尽可能保持细胞活力和延长细胞寿命。

[0028] 发明人发现，正常人在辟谷第2天的下午，糖类贮藏(肝糖原约100克和肌糖原约300克)已耗尽，开始动用体内贮藏的脂肪，可检测到血酮(或尿酮)，血压开始下降；而2型糖尿病患者在辟谷第2天的下午检测不到血酮(或尿酮)，血糖还很高(＞6mmol/L)。2型糖尿病患者病史越长，使用胰岛素的剂量越高，辟谷期间血糖下降速度也越慢，有些2型糖尿病患者在辟谷第6天至7天血糖才降至6mmol/L以下，才能检测到血酮(或尿酮)，血压才开始下降。体内酮体产生，说明已动用脂肪，根据就近原则，首先动用血液中的脂类和吸附血管壁上的脂类。血液中的脂类下降，血粘度下降，血压下降；吸附血管壁上的脂类清除，血管畅通，血阻减小，血压下降。2型糖尿病患者服气辟谷实验结果，证明了2型糖尿病患者机体细胞内不是缺糖，而是糖太多。

[0029] 发明人认为，胰岛素的作用是与细胞膜上胰岛素素受体结合，传递信息，告诉细胞，现血糖高，请细胞吸收葡萄糖。正常条件下，胰岛素素受体把血糖的信息传入细胞内，通过细胞信号传导，激活葡萄糖转运蛋白(SGLT)的活性或增加葡萄糖转运蛋白(SGLT)数量，细胞主动吸收葡萄糖。2型糖尿病患者人体细胞内葡萄糖浓度太高，高浓度葡萄糖通过反馈调节，抑制来自胰岛素的信号传递，必然产生胰岛素抵抗和胰岛素敏感性下降，抑制细胞继续吸收葡萄糖，防止细胞高糖状态对细胞的危害，减少蛋白质被糖基化，降低蛋白质的变性数量，尽可能保持细胞活力和延长细胞寿命。

[0030] 发明人认为，目前医学对2型糖尿病患者体内是“缺糖”还是“高糖”的误判，是无法根治2型糖尿病的根本原因。目前的医学，只管降血液中的血糖，通过人为施加的手段即降血糖药(如胰岛素、胰岛素增敏剂、胰岛素促泌剂、β细胞活性肽、糖转运体激活剂)，还强迫体细胞吸收更多的糖，使血糖降下来。殊不知，2型糖尿病患者机体细胞内不是缺糖，而是糖太多；降血糖的代价，原本体细胞内的葡萄糖已很高，而每次降血糖都是雪上加霜，使细胞内的糖浓度更高，细胞内蛋白质糖基化一次比一次加重，对细胞的危害一次一次的加重，也造成糖尿病并发症越来越重。“顿顿降糖药，天天血糖高；胰岛素用量越来越大，并发症也越来越重”，这就目前医学的现状，成为现代医学难以攻克的难题；还得出荒唐的结论：糖尿病不能治愈，糖尿病是一种慢性终身性疾病，因此治疗也是终身的。

[0031] 人体不同组织细胞对葡萄糖吸收能力和需要量各不相同。人体运动时，骨骼肌对葡萄糖的需求量最大，消耗葡萄糖也最多，平时贮藏葡萄糖也不多(多余葡萄糖以合成肌糖原形成贮藏肌细胞中)。故使用降血糖药(如胰岛素、胰岛素增敏剂、胰岛素促泌剂、β细胞活性肽、糖转运体激活剂)，促进肌细胞从血液中吸收葡萄糖，供肌肉收缩运动所需能源，暂时消除人体运动的疲劳现象。由此现象，造成了2型糖尿病患者体内是“缺糖”的误判。

[0032] 针对目前医学，对2型糖尿病只能采用药物进行控制，无法治愈、终身服药之现状，发明人提出用于根治2型糖尿病的整体降糖理论。

[0033] 整体降糖理论认为：目前医学没有正确对2型糖尿病中胰岛素抵抗问题，还误判2型糖尿病患者体内是“缺糖”。盲目使用降血糖药物(如胰岛素、胰岛素增敏剂、胰岛素促泌剂、β细胞活性肽、糖转运体激活剂)，强迫体细胞吸收更多的葡萄糖，把高血糖的危害转嫁给原本已经高糖状态的体细胞，使体细胞雪上加霜，使细胞内的糖浓度更高，细胞内蛋白质糖基化更加重，对细胞的危害更加严重，由此也导致糖尿病并发症越来越重。

[0034] 整体降糖理论认为：由于对2型糖尿病认识理念上的偏差(糖尿病患者体内缺糖)，造成治疗2型糖尿病理论的缺陷(只降血糖)，引发治疗2型糖尿病方法的错误(高血糖的危害转嫁给体细胞)，造成体细胞内的糖越来越多，导致糖尿病并发症越来越重。

[0035] 整体降糖理论认为：要根治2型糖尿病必须整体降糖。只有降低整个身体中细胞内的高糖现象，才能使体细胞的功能恢复正常，最终减缓或消除糖尿病并发症。治疗期间严格控制饮食，尽量减少糖的摄入，但必须满足人体细胞最低营养素的需要量。

[0036] 本发明技术通过服气辟谷实现了最快速最有效的整体降糖方式防治2型糖尿病，通过服气辟谷，形成较低的血糖，使体内较高糖浓度的细胞释放葡萄糖供骨骼肌运动所用，形成人体较低的葡萄糖浓度水平，促进糖基化蛋白质中糖基的解离，快速减少糖化蛋白，使糖尿病并发症得以减缓或消除。

[0037] (1)2型糖尿病患者入选标准：①自愿；②年龄18-80岁；③意识清楚，生活自理，可以进行日常活动和功法练习；④有较充足的时间进行每日功法练习。⑤有自信、恒心、决心、诚心者。

[0038] (2)2型糖尿病患者排除标准：①高危高血压患者；②有精神病史及精神病家族史，或精神情志异常；③身体特别虚弱者，肠胃溃疡穿孔者，心脏衰竭者，急性心血管疾病者；④身体消瘦者；⑤其它恶性疾病患者；⑥意志不坚定者，缺乏自信者；⑦有迷信思想者，半信半疑者。

[0039] (3)对2型糖尿病患者进行系统健康管理教育。需向糖尿病患者详细讲解下列内容：①服气辟谷的方法；②服气辟谷的作用原理；③辟谷期间人体的能量来源；④辟谷期间人体的维生素和矿物质来源；⑤服气辟谷的生理生化作用；⑥辟谷期间的注意事项等；⑦服气辟谷防治2开型糖尿病的生理学和细胞生物学的返馈调节原理；⑧详细讲解服气辟谷防治2开型糖尿病整个过程及注意事项。

[0040] (4)签写“服气辟谷防治2开型糖尿病”协议书和签写服气辟谷期间注意事项保证书。

[0041] (5)三甲医院体检。糖化血红蛋白，糖化白蛋白，空腹及餐后血糖、血清胰岛素和C肽等检测，血常规、血脂、肝功能、肾功能、尿液等检测。血压、心率、体重检等检测。

[0042] (6)导引吐纳练习3-7天，每天检测血糖、血压、心率等。

[0043] (7)服气辟谷期间(服气，辟谷，导引吐纳，静坐观想)每天上午3小时、下午3小时和晚上2小时集中练功，每天检测血压、心率、体重，腰围、臀围等。每天测血糖至少6次。用血糖仪、血酮仪和乳酸仪分别检测服气辟谷期间的血糖、血酮和血乳酸。用比色法检测尿糖、尿酮、尿蛋白、尿隐血、尿PH值、尿胆原、尿胆红素等，观察是否会产生酮酸中毒症和低血糖现象。

[0044] (8)复食调理期间(导引吐纳，饮食调理)，在自家调理或集中调理，每天导引吐纳练功不少于2次，每次1小时，静坐观想1小。每天需检测血糖、血压、心率、体重等。

[0045] (9)经过多次服气辟谷与复食调理之后，血糖、糖化血红蛋白正常之后。再对血清胰岛素和C肽等检测，血常规、CRP、血脂、肝功能、肾功能、尿液等检测。血压、心率检等检测。

[0046] (10)导引吐纳，正常健康饮食之后，对服气辟谷的2型糖尿病患者进行追踪调查，分别在1个月、3个月、6个月和1年，检测其空腹血糖、餐后血糖、糖化白蛋白，糖化血红蛋白、空腹胰岛素和C-肽，餐后胰岛素和C肽，阐明糖患者是否真正得到康复。

[0047] 实施例1

[0048] (1).轻度2型糖尿病患者导引吐纳练习3天；(2).第1次服气辟谷5天(服气辟谷，导引吐纳，停用降糖药)；(3).第1次饮食调理5天(导引吐纳，通过摄入低糖食物进行饮食调理)；(4).第2次服气辟谷10天(服气辟谷，导引吐纳)；(5).第2次饮食调理7天(导引吐纳，饮食调理)；(6).第3次服气辟谷14天(服气，辟谷，导引吐纳)；(7).第3次饮食调理10天(导引吐纳，饮食调理)。通过服气辟谷和导引吐纳的自我锻炼，以及饮食的调理，轻度2型糖尿病经过1个疗程，血糖和糖化血红蛋白恢复正常，机体达到康复，饮食正常。

[0049] 实施例2

[0050] (1).中度2型糖尿病患者导引吐纳练习5天；(2).第1次服气辟谷3天(服气辟谷，导引吐纳，停用降糖药)；(3).第1次饮食调理7天(导引吐纳，通过摄入低糖食物进行饮食调理)；(4).第2次服气辟谷5天(服气辟谷，导引吐纳)；(5).第2次饮食调理10天(导引吐纳，饮食调理)；(6).第3次服气辟谷7天(服气，辟谷，导引吐纳)；(7).第3次饮食调理10天(导引吐纳，饮食调理)。通过服气辟谷和导引吐纳的自我锻炼，以及饮食的调理，中度2型糖尿病经过1个疗程，可转化成轻度2型糖尿病患者。再按轻度2型糖尿病经过1个疗程，血糖和糖化血红蛋白恢复正常，机体达到康复，饮食正常。

[0051] 实施例3