1.一种体育训练器械，包括矩形底座（1），其特征在于：所述底座（1）上的两侧均设有两根立柱（2），两根立柱（2）相对应的边部均设有滑槽（3），所述滑槽（3）内镶嵌有滑块（4），所述滑块（4）上设有压腿杆（5），所述底座（1）上设有液压缸（6），所述液压缸（6）的顶端与压腿杆（5）相连接，两侧的立柱（2）的上端通过轴杆（7）连接，所述轴杆（7）上套有两个轴管（8），所述轴管（8）的底端设有吊杆（9），所述吊杆（9）的底端设有踏板（10），所述底座（1）的边部设有开口结构的空腔（11），所述空腔（11）内设有躺板（12），所述躺板（12）的端头底部设有地脚（13），所述底座（1）上设有勾脚架（14），所述底座（1）的底端设有预埋柱（15），所述躺板（12）的表面镶嵌有海绵垫。
2.根据权利要求1所述的体育训练器械，其特征在于：所述轴管（8）与轴杆（7）可转动的连接。