1.一种多功能便携式全身训练装置，包括：
具有第一开口端和第二开口端的刚性圆筒形空心管，所述第一开口端由第一端盖封闭，所述第二开口端配置为由可拆卸且可锁定的第二端盖选择性地封闭；和延伸杆，其配置为选择性地布置在所述刚性圆筒形空心管内的储存位置和所述第二开口端处的工作位置之间。
2.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，其中，在所述工作位置中，所述延伸杆从所述刚性圆筒形空心管的两个相对侧面垂直地延伸。
3.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，还包括：
位于所述延伸杆的每个端部上的可旋转挂钩和可旋转的可变阻力模块。
4.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，其中，在所述挂钩的旋转轴上设有凹槽，一柱螺栓穿过所述延伸杆并且延伸到所述凹槽内以提供旋转限制机构。
5.如权利要求3所述的多功能便携式全身训练装置，其中，一V形旋转制动部设置在所述可变阻力模块上以与所述挂钩的臂的侧面选择性的接合，从而避免所述可变阻力模块旋转一个完整圈。
6.如权利要求3所述的多功能便携式全身训练装置，其中，所述可变阻力模块具有三种阻力设定：第一最小阻力设定、第二中间阻力设定和第三最大阻力设定。
7.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，其中，所述第二开口端包括形成在其中的至少一个定位凹口。
8.如权利要求7所述的多功能便携式全身训练装置，其中，所述延伸杆包括至少一个定位凸缘，所述至少一个定位凸缘被互补成形和配置为用于插入所述至少一个定位凹口内。
9.如权利要求7所述的多功能便携式全身训练装置，还包括：
具有至少一个定位凸缘的定位件，所述至少一个定位凸缘被互补成形和配置为用于插入所述至少一个定位凹口内。
10.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，还包括：
形成在所述第二开口端的内表面上的至少一个锁止件；和
形成在所述第二端盖上的至少一个锁止件的接收部；
其中，所述至少一个锁止件配置成选择性地接收和保持在所述至少一个锁止件的所述接收部内。
11.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，其中，所述第二端盖包括手柄和偏压锁定按钮。
12.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，还包括：
可互换的弹性材料，该可互换的弹性材料覆盖所述刚性圆筒形空心管的外表面的一部分，所述刚性圆筒形空心管的所述第一端部和所述第二端部露出。
13.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，还包括：
竖向延伸杆，该竖向延伸杆配置为选择性地布置在所述刚性圆筒形空心管内的储存位置和所述第二开口端处的工作位置之间。
14.如权利要求13所述的多功能便携式全身训练装置，其中，所述竖向延伸杆包括杆的弯曲部以给使用者提供间隙。
15.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，还包括：
缓冲垫，该缓冲垫配置为放置在所述刚性圆筒形空心管上以给使用者提供缓冲。
16.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，还包括：
内壳体，该内壳体用于将处于所述刚性圆筒形空心管内的所述储存位置中的所述延伸杆保持在其中。
17.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，还包括：
配置为覆盖位于支撑表面上的所述刚性圆筒形空心管的稳定盒，其中，所述刚性圆筒形空心管的至少所述第一开口端延伸超过所述稳定盒的端部。
18.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，还包括：
配置成覆盖所述延伸杆的至少一部分的至少一个稳定踏板，其中，位于所述延伸杆的端部上的可旋转挂钩和可旋转的可变阻力模块未被所述至少一个稳定踏板覆盖。
19.如权利要求1所述的多功能便携式全身训练装置，还包括：
至少一个稳定楔，该至少一个稳定楔配置为放置在所述刚性圆筒形空心管和支撑表面之间，以防止所述刚性圆筒形空心管在所述支撑表面上的旋转。
20.一种多功能训练设备，包括：
具有外表面和内表面的刚性圆筒形管；
可互换的弹性材料，该可互换的弹性材料覆盖所述刚性圆筒形管的外表面的一部分，所述刚性圆筒形管的端部露出；
位于所述刚性圆筒形管的每个端部中的安装孔和凹口；
并列通道，狭槽位于所述并列通道的每个杆中，所述并列通道附接到所述刚性圆筒形管的内表面，可缩回的延伸杆利用滑入所述并列通道的所述狭槽内的销构件枢转地固定到所述并列通道；和
可变阻力模块，该可变阻力模块为可拆卸的并且能够附接到所述延伸杆，所述延伸杆具有附接的套环，所述套环能够被使用者的手抓住或者能够接收使用者的脚部。