康复身体绑带 |
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申请号 | CN201080028944.X | 申请日 | 2010-05-07 | 公开(公告)号 | CN102802740A | 公开(公告)日 | 2012-11-28 |
申请人 | 米古尔.J.拉特罗尼卡; | 发明人 | 米古尔.J.拉特罗尼卡; | ||||
摘要 | 一种康复身体绑带,包括第一环带和第二环带。各环带由带状材料制成。中间带具有固定点,使得所述第一环带和所述第二环带在所述固定点处连接至所述中间带。该绑带还包括从所述中间带延伸的连接部分,用于连接至固定物上的连接点。所述第一环带和所述第二环带被配置成贴合地围绕在使用者的身体部位上,使得所述使用者通过在所述连接部分处形成张 力 而拉伸。 | ||||||
权利要求 | 1.一种身体绑带,包括: |
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说明书全文 | 康复身体绑带技术领域背景技术[0002] 上背部和下背部疼痛让无数人在生活中一段时间内饱受折磨。这种疼痛可以减轻但是很难完全解除。在好的时候,很多后背疼痛者花时间和金钱用于锻炼,试图减少背部疼痛的情况。瑜伽,普拉提以及器械锻炼都可以伸展和强壮身体中部(腹部和下背部分),都可以帮助减少患背部疼痛的机会。 [0003] 锻炼的确可以提供长时间的好处,并且帮助减少背部疼痛的发生。但是,对于一些由其它原因引发的背痛,锻炼也许对其无法提供足够的缓解。举例说明,坐骨神经痛是背痛的一种,影响到围绕在脊柱底部的坐骨神经周围的肌肉、骨骼和韧带。通常,这种疼痛是由肌肉紧缩或者肌肉某个区域的不平衡导致的,其无法由锻炼减轻。 [0004] 一些设备例如绑带、绳或者其它锻炼辅助装置可以改进锻炼的效果。例如,绑带通常用于瑜伽以加强拉伸动作。这样的绑带通常对于腿筋,或四头肌,或竖脊肌和/或其它大致上沿着直线方向弯曲和收缩的肌肉的辅助伸展最有效。很多背部疼痛的情况是由于肌肉或者身体其它部分没有直线地移动导致的。更确切的说,这些肌肉和/或身体部分可能是转动运动的一部分。例如,坐骨神经痛,可能是与底部连接至骨盆的区域周围的肌肉和韧带的紧张有关。这些肌肉,韧带和/或腱的在一个平面上大致呈角度的屈曲以及伸展,所述平面与脊柱大致垂直。这些肌肉,韧带和/或腱可能不能很容易通过锻炼伸展或者加强。 [0005] 因此需要有一种锻炼器材能够对难于有效伸展和/或锻炼的肌肉以及其它身体部分进行锻炼。 发明内容[0006] 综上所述,一种绑带设置有第一环带和第二环带。每个环带由带状材料制成。中间带有固定点,用于将第一环带和第二环带在该固定点处连接至中间带。该绑带还包括从中间带延伸的连接部分,以连接至固定物体上的连接点。第一环带和第二环带被设置成贴合地围绕使用者的身体,以允许使用者在连接部分产生拉力而进行伸展。 附图说明[0009] 参考附图将更好地理解本发明的实施例。以下图片不必按照比例,而重点在于示出本发明的原理。在图中,在所有视图中,相同的附图标记表示相应的部件。 [0010] 图1示出了康复绑带的实施例的顶视图。 [0011] 图2示出图1所示的康复绑带的挽带的顶视图。 [0012] 图3示出图2的挽带的近距视图。 [0013] 图4示出康复绑带的使用的示意图。 [0014] 图5A-5D示出康复绑带的不同使用方法。 具体实施方式[0015] 在以下的对实施例的说明中,参考形成其一部分的附图,其示意性地示出了本发明的示例实施例。也可使用其它的示例,且可对结构进行改变而不脱离本发明的方向。 [0016] 图1是康复用绑带100的实施例的顶视图。该绑带100包括挽带部分102和连接部分104。该挽带部分102包括第一环带106a和第二环带110b。在绑带100的一个应用中,第一绑带106用于环绕到使用者的腿上,例如左腿。第二绑带106b用于环绕到使用者的另一条腿上,如右腿。环带106a、106b也可用来环绕身体其它部分,如胳膊。两个末端306a和306b可连接到一起形成一个大环用于围绕骨盆或者身体躯干。使用者也可以站着,侧面向着连接点以进行侧面拉伸,或者面向连接点如同图5C所示的那样腰向着后背方向弯曲。 [0017] 第一环带和第二环带106a、106b可各自包括一个长度调节件108a、108b以允许使用者调节环106a、106b的长度。使用时,长度调节件108a、108b对在使用者身体上的环带106a、106b的松紧度进行调节;如在使用者的腿上。长度调节件108a、108b也可用来调节在各环带106a、106b上的额外的带段110a、110b。各环带106a、106b还包含第一和第二连接装置112a和112b。第一连接件112a允许通过该第一连接装置112a将第一环带106a的一个延长端与另一个延长端连接形成第一环带106a。相似的,使用者可通过使用第二连接装置112b将第二环带106b的一部分与另一部分连接而形成第二环带106b。 [0018] 第一环带和第二环带106a、106b在环带连接区域114处连接至中间带116。第一和第二环带106a,106b从环带连接区域114的相反侧延伸。中间带116沿着环带连接区域114的两侧延伸。环带连接区域114的一侧可延伸并连接至第三连接装置124。该第三连接装置124可用于将连接部分104连接至挽带部分102上。此外图1的身体绑带100中示出自连接部分114延伸的第二延伸部分130,其上具有连接件,该连接件是使用者用来增加重量或者增加某种手柄和/或系绳以助于在一定的锻炼时使用。连接部分104可包括长度或张紧调节件122和联结装置120。 [0019] 环带106a、106b,中间带130,以及连接部分104可以由尼龙、棉、帆布、橡胶、塑料或者其它适合的材料制成。材料可以是模制而成的材料或者通过其它方式制成。材料制成以具有最小的弹性,以在使用时允许带状材料至少轻微地伸展。材料不应当弹性过大,那样无法在连接部分104提供充足的紧固度以提供预期的效果。第一连接装置112a、第二连接装置112b和第三连接装置124可设置有带扣、按扣、夹子或其它可以用于将带的一端连接至带的另一端的装置。长度调节件108a、108b、122可用作连接装置112a、112b上的环带部件,通过该长度调节件108a、108b、122使带成环,并且保持环带106a、106b的张紧力。 [0020] 在身体绑带100的一个实施例中,使用者可按压第一连接装置112a将第一环带106a套在使用者的左脚上。使用者可以夹住第二连接装置112b将第二环带106b套在使用者的右脚上。接着,使用者可继续拉紧环带106a、106b上的多余的带段110a、110b,使环带106a、106b紧紧围绕在腿上。接着,使用者可通过在第三连接装置124处将连接部分104和挽带部分102各自的端部接合起来,从而将连接部分104与挽带部分102固定。连接部分104可固定至固定且稳固的物体,如,门把手、栅栏、树、栏杆、扶栏、扶手或者其它方便的且相对固定并能支撑使用者体重的拉力的物体。可通过钩来固定连接部分104,或者通过联结装置120将连接部分104的端部系在固定物体(如,有眼螺栓、门、标志柱或树)的连接处。 [0022] 图1所示的连接部分104是一段独立的带,其连接至中间带116上以连接至固定且稳固的物体。然而,该连接部分104也可以是中间带116的延伸部分,其设置成固定至固定且稳固的物体。 [0023] 一旦身体绑带100被固定,使用者可从连接点走开,直到当其离开连接点处适当的距离时连接部分104被拉紧,并且在连接点处提供拉紧力。当出现拉紧力之后,身体绑带的康复作用开始工作。 [0024] 使用者可调节拉力以改变绑带的效果。例如,使用者可抓住椅子座或者椅背并且将身体的重量抵靠或者倚靠在椅子上。使用者也可以其它肌肉为目标或使用其它肌肉以形成离心收缩。通过增大相对于连接点处的抵抗力而增大的拉力增强了康复效果。使用者还可位于不同的位置,如跪着。使用者还可向前或者向后弯腰(以产生弯曲度或伸展),和/或横向地弯曲以拉伸其它肌肉,且进一步增强目标身体部分的伸展。使用者还可将环带套在身体的不同部分上,包括但不限于腿、颈部、肩部、臂部、背部、膝盖和脚。 [0025] 图2是作为示例的康复用绑带的挽带部分200的顶视图。该挽带部分200包括第一和第二环带202a、202b。通过将第一环带段204a端部的第一搭扣部件206a与第二环带段212a端部的第二搭扣部件208a接合而将第一环带段204a与第二环带段212a连接,从而形成第一环带202a。通过将第三环带段204b端部的第三搭扣部件206b与第四环带段212b端部的第四搭扣部件208b接合而将第三环带段204b与第四环带段212b连接,从而形成第二环带202b。如图2所示,第一环带202a和第二环带202b的闭合可分别如所示的 202a’和202b’而完成。第一和第三环带段204a、204b在固定点222处固定至中间带220上。第二和第四环带段212a、212b也在固定点222处固定至中间带220上。 [0026] 中间带220还包括在其各端部的搭扣部件224、226。挽带部分200还包括在第一环带202a的第一环带段204上的第一海绵垫230a,以及在第二环带202b的第三环带段204b上第二海绵垫230b。海绵垫230a、230b可用于挽带部分200上,以减少当使用者身上的环带202a、202b拉紧时引起的不舒适感。 [0027] 图3是图2中挽带部分的近距离视图。图三示出了固定件200的一个示例实施方式。第一和第三环带段204a、204b可用作将固定点222连接至中间带220的合适材料的单条带。中间带220可作为适合材料的单条绑带,其具有连接在其相反两端的搭扣224、226。第二和第四环带段212a、212b也用作适当材料的单个带段,其在固定点222处连接至中间带220上。该固定点222可以是铆钉。在图4中所示的三条同种材料的带还可彼此围绕固定点222缝住以确保稳固的连接。 [0028] 需要注意的是,中间带220延伸至第一搭扣224的部分比中间带延伸至第二搭扣226的部分稍长。在长度上的不同为将连接部分104(图1)与搭扣224、226的连接提供选择。搭扣提供给使用者对目标身体部位的进行不同强度水平拉伸的选择。例如,如上参考图1所述,如果使用者将环带围绕在每条腿上,其中连接部分104连接至与中间带220的较短部连接的第一搭扣224,则使用者将获得相对于将连接部分104连接至第二搭扣226上的更大的拉力。 [0029] 图4是示出使用康复带的示意图。图4中示出第一环带404a贴合地绕在使用者的左腿420a上,而第二环带404b贴合地绕在使用者的右腿420b上。用于说明目的的连接装置和调节装置未示出。当使用者沿着所示使用者运动的方向向前移动时,连接部分406以带拉伸所指示的方向拉伸。使用者的移动与带的拉紧力结合,在第一和第二环带404a和404b上形成一个角运动。第一环带404a围绕左腿420a以顺时针进行角运动。第二环带 404b围绕右腿420b以逆时针进行角运动。环带404a和404b的角运动向内转动左腿和右腿420a和420b以拉伸骨盆区域和腿。 [0030] 使用者可从连接点处小心地移开以在连接部分形成拉伸力从而拉伸所述区域。使用者也可以通过弯腰来增大拉伸力且包括拉伸其它肌肉,或者作出特定的姿势或位置,比如像瑜伽里“下犬式”的四肢跪地的姿势。通过连接部分拉紧后改变使用者的位置,使用者可以拉伸多组肌肉,包括那些平时不容易被其它方式拉伸到身体部分的的肌肉组。使用如图4所示的康复带可让使用者可以拉伸多组肌肉,包括内收肌、腰肌、髂骨肌,臀肌以及梨状肌,股方肌,和一些臀部的其它小的外部回旋肌。角度运动也可以塑造阔筋膜张肌和髂胫束肌。 [0031] 如参考图4所述的方式使用康复绑带可对使用者身体多个部分有益,如下所述: [0032] 1.腿部:当使用者的臀部回旋肌是紧张的,腿和脚部趋向于外翻(外展),从而引起疼痛和紧缩。胯部回旋肌的紧缩也会引起多种形式的神经卡压(nerve impingement)。膝盖的韧带和肌腱过量伸展会引起膝盖和脚部时不时的疼痛,其会更严重以及衰弱。康复用身体绑带可用于通过帮助减少骶骨下垂(骶骨旋转)以及通过缓解由膝盖骨中的大腿骨的顶部所引起的施加在两部分臀部上的不必要压力,而重新校正使用者的骨盆、骶骨、腿部、膝盖和脚部。该身体绑带还作用以减轻会阴部以及髋部的神经卡压。该身体绑带也可作用与半膜的和半腱肌腱肌肉,以及二头肌和缝匠肌。该身体绑带还可以用来平衡腿部肌肉过强健和不够强健。 [0033] 2.臀部和下背部:身体绑带在内收肌上形成等距作用(isometricaction),其通过平衡内收肌而帮助重新复位髋关节珠窝。因此,促进了臀部的内旋,形成了对另外的紧臀(tight hip)或者紧的回旋肌的平衡,该紧臀或者紧的回旋肌可引起下背部的疼痛并且限制了血液流向身体下部循环。该身体绑带通过让使用者放松紧张的肌肉(腿腱)和加强较松弛的肌肉(腹部肌肉),从而保持更加中立位的脊柱。放松所有这些肌肉和腱减轻了骶骨的下垂,其可撞击骶骨神经从而引起剧烈疼痛以及严重的运动受限。 [0034] 3.躯干和中间背部:肌肉的不平衡以多种方式影响脊柱。例如,松弛的腹肌导致脊柱凹陷或弯曲。接着,臀部屈肌会松弛,从而在下背部引起更加显著的弯曲(脊柱前弯症)。紧张的腿腱还会使骨盆向后旋转引起(脊柱后凸)垂头弯腰的姿势。 [0035] 可以多种方式使用康复身体绑带以对不同身体部位进行放松。该康复身体绑带通过活动每个身体部分而激励整个神经肌肉枢椎。该身体绑带帮助重新训练贯穿身体的感知和运动反馈循环系统,并且通过肌梭(拉长)和高尔基腱器官(张紧)系统以对肌肉不平衡起作用。该身体绑带还允许使用者控制多个不同的肌肉张紧部分,其中包括抵抗和休息肌肉状态。 [0036] 图5A-5D示出了的将图1中的康复身体绑带100(图1)用于锻炼和/或拉伸不同的身体部分的方式。图5A示出了使用者500以如上文中参考图1和4所述的方式佩带康复身体绑带502。所示的身体绑带520位于使用者的腿的靠上处,然而,使用者可以将绑带设置在自己的腿的较高处或者较低处以改变拉伸的肌肉和拉伸的肌肉组。 [0037] 图5B示出了如图5A所示带着带着身体绑带502的使用者处于弯腰的姿势。使用者通过弯腰加强了对臀大肌、腿筋和其它的肌肉的拉伸。身体绑带引起的角度运动拉伸的肌肉所伴随的同时肌肉拉伸为使用者提供包括多块肌肉的更加同步的拉伸。 [0038] 图5C示出了使用者带着被配置成形成单个较大环的康复身体绑带520。使用者将大环带围绕其腰上系紧,并面朝连接点。使用者向后走以在带上形成张紧并向后弯而拉伸。使用者也可以转动绑带520使得连接点位于使用者的一侧。接着,使用者可侧向弯腰以拉伸高其它肌肉中的斜肌。 [0039] 图5D示出了使用者带着康复身体绑带540,其中环带围绕使用者的肩膀。因此,使用者可使用绑带540来拉伸上部躯干的肌肉。例如,颈部的肌肉为伸肌和曲肌。头部肌肉弯曲并伸展在颈椎上的头部,且颈部肌肉弯曲颈部并改变其曲度。颈部肌肉神经末梢还影响身体的姿势和运动。当颈部肌肉张紧并且不适当的平衡时,那么神经将受刺激,且身体失去其自然的运动感知,因此无法自由移动。身体绑带训练使得头部、颈部和肩部的肌肉和腱自然放松和松弛。当伴有其它身体锻炼时,身体绑带可以帮助将上部躯干恢复至更加平衡、健康的状态。 |