1.一种用于在主站与至少一个次站之间通信的方法，包括以下步骤：
(a)在主站上，请求次站发射表示信道质量的信道质量信息；和
(b)在次站上，响应于步骤(a)的请求，向主站发射信道质量信息，其中步骤(b)包括子步骤(b1)，在该子步骤中次站进一步与信道质量信息一起发射次站缓冲器状态的指示。
2.权利要求1的方法，其中如果通过更高层信令能够实现信道质量信息和次站缓冲器状态的指示的同时传输，则执行子步骤(b1)。
3.权利要求1或权利要求2的方法，其中如果满足至少以下条件之一，则执行子步骤(b1)：子帧号等于特定值集合中的一个值，或者重发序列号等于值集合中的一个值。
4.任一前述权利要求的方法，其中在步骤(b)，取决于所估计的主站的需要，从信道质量信息的多种类型中选择信道质量信息的类型。
5.权利要求4的方法，其中信道质量信息的类型至少包括宽带质量信息和一个或多个子带质量信息。
6.权利要求5的方法，其中宽带质量信息具有比子带质量信息更低的分辨率。
7.权利要求5或6的方法，其中取决于是否次站依照子步骤(b1)与信道质量信息一起发射次站缓冲器状态的指示，该次站在发射子带质量信息与宽带质量信息之间进行选择。
8.任一前述权利要求的方法，进一步包括在主站上请求次站发射缓冲器状态的步骤(c)。
9.权利要求8的方法，其中对于次站发射缓冲器状态的请求在控制信令消息中包含指示，通过更高层信令向次站指明所述指示的存在。
10.权利要求8或9的方法，其中次站被配置成周期性地发射缓冲器状态的指示，以及其中一旦接收到步骤(c)的请求，次站修改缓冲器状态的指示的发射的周期。
11.权利要求8、9或10的方法，其中一旦接收到步骤(c)的请求，次站在下一个可能的子帧中发射缓冲器状态报告。
12.一种次站，包括：
接收装置，用于从主站接收请求，以发射表示信道质量的信道质量信息；和发射装置，用于响应于该请求而向主站发射信道质量信息，该发射装置被安排用于进一步与信道质量信息一起发射次站缓冲器状态的指示。