1.长伸缩距离的双头左右螺纹拉杆，包括中间的连接体和安装在连接体两端的连接头，所述连接体是两端具有螺母、中间有方框的结构，两端的螺母分别是左旋的左螺母和右旋的右螺母；连接头包括螺杆和挂件，螺杆是配合螺母的结构，螺杆外端是挂件，所述的挂件是弯钩或连接环，其特征是：其中一个连接头的螺杆内部是空芯结构，这个螺杆是第一螺杆，另一个连接头的螺杆外面可以插入空芯结构内，这一个螺杆是第二螺杆，第一螺杆和第二螺杆中心线在一体直线上。
2.根据权利要求1所述的长伸缩距离的双头左右螺纹拉杆，其特征是：所述的第一螺杆内的空芯结构具有螺纹，螺纹配合第二螺杆外面的螺纹。