| 摘要 |
본 고안은 단전호흡유도장치(벨트걸이)로서, 장기간의 훈련에도 의식하지 아니하면,불가능한 단전호흡(복식호흡)을 누구나 즉시 가능하게끔, 각종 상의(군복,셔츠류,조끼류,학생복상의 등)의 안쪽 흉부위치에 소정의 벨트걸이를 박음질해 두는 것이다. 따라서 원할 때, 원하는 장치(기존의 혁대,벨크로,버클식 벨트등)를 끼워서 원하는 시간만큼, 원하는 압박강도로 조절이 가능하게 하였다.
단전호흡(복식호흡) |
| 说明书全文 |
단전(복식)호흡유도용 고정식 벨트걸이{Fixed belt holder for hypogastric breathing(abdominal respiration}
호흡은 누구나 하는 것이고, 또 자연스러운 것인데, 마치 물길과 같아 한쪽을 막으면, 다른 방향으로 흐르는 원리를 응용한 것이다. 본 고안은 단식(복식)호흡을 별도의 어렵고 오랜 교육훈련과정이 없이 누구나 원하는 시간에 원하는 시간만큼 강도를 조절하면서,그에 부응하는 효과(단식호흡의 효과는 생략)를 얻고자 하는데 있다. 단전(복식)호흡은 요약하면,흉식호흡의 반대로서, 흉식호흡을 억제하기 위해 흉위를 가볍게 압박함으로서, 흉부에 가벼운 저항을 감지한 호흡은 신체적인 자연특성에 따라 저항이 약한 복부로 내려가면서,이에 따라 호흡이 자연히 깊어지면서 복식(단식)호흡을 하면서 그 부대효과를 얻을 수 있도록 목표로 한 것이다.
단전(복식)호흡
셔츠,군복,교복등의 상의에 흉부밸트를 끼워 아래 쳐지지 않으며, 동시에 밸트를 조였을 때에도 상의외부에 흔적이 나타지 않도록 장착(박음질)한 걸이(고리)들을 박음질(장착).
셔츠,군복,교복등의 상의에 흉부밸트를 끼워 아래 쳐지지 않으며, 동시에 밸트를 조였을 때에도 상의외부에 흔적이 나타지 않도록 장착(박음질)한 걸이(고리)들을 박음질(장착).
단전호흡의 자연화,대중화
셔츠,군복,교복등의 상의에 흉부밸트를 끼워 아래 쳐지지 않으며, 동시에 밸트를 조였을 때에도 상의외부에 흔적이 나타지 않도록 장착(박음질)한 걸이(고리)들을 박음질(장착).
군복,셔츠,교복등의 상의의 흉부의 전후로 벨트를 둘러 조였을 때에,아래로 흘러내리지 않고, 동시에 외부로 표시가 나지 않도록한 고정식 걸이(고리)를 박음질하였음. |
